Haarausfall: Wenn das Haar dünner wird – Ursachen und Möglichkeiten

Wenn das Haar lichter wird: Was steckt hinter Haarausfall?

Es ist ein Thema, das viele Menschen emotional berührt: Wenn beim Kämmen oder Duschen plötzlich mehr Haare im Abfluss oder in der Bürste landen als gewohnt, sorgt das oft für Verunsicherung. Ein täglicher Verlust von etwa 100 Haaren gilt medizinisch als normal. Wenn die Dichte der Kopfhaare jedoch sichtbar abnimmt oder die Kopfhaut durchscheint, sollten Sie genauer hinsehen.

In der Fachsprache spricht man von Effluvium oder Defluvium. Es gibt verschiedene Formen des Haarausfalls, die sich in ihrem Verlauf und ihren Ursachen deutlich unterscheiden. Um die richtige Unterstützung zu finden, ist es wichtig, zuerst zu verstehen, welcher Typ vorliegt.

Der Klassiker: Androgenetischer Haarausfall

Die häufigste Form, die etwa 90 % aller Fälle betrifft, ist der androgenetische Haarausfall. Er tritt sowohl bei Männern als auch bei Frauen auf, folgt aber oft unterschiedlichen Mustern.

Bei Männern ist der Verlauf meist genetisch vorbestimmt. Oft zeigt sich dies durch das langsame Zurückweichen der Haarlinie (Geheimratsecken) oder die Bildung einer Tonsur am Hinterkopf, bis schließlich nur noch ein Haarkranz übrig bleibt. Die Ursache liegt in einer hormonellen Empfindlichkeit: Das Hormon Dihydrotestosteron (DHT) sorgt dafür, dass die kräftigen, langen Haare (Terminalhaare) mit der Zeit immer feiner und kürzer werden (Vellushaare). Die Wachstumsphase der Haare verkürzt sich so stark, dass sie kaum noch sichtbar sind.

Bei Frauen äußert sich dieser Typ oft als diffuser Verlust, wobei häufig der Scheitelbereich betroffen ist, während ein schmaler Streifen an der Stirn oft erhalten bleibt.

Diffuser Haarausfall: Wenn das Haar flächig dünner wird

Im Gegensatz zum genetisch bedingten Typ tritt diffuser Haarausfall oft schubweise auf. Hierbei lichtet sich das Haar meist über den gesamten Kopf hinweg, wobei die Kopfhaut an Stirn und Scheitel oft besonders dünn erscheint. Die Ursachen sind hier meist vielfältig und oft vorübergebliebener Natur. Mögliche Auslöser können sein:

• Hormonelle Veränderungen (z. B. Schwangerschaft, Menopause oder die Anti-Baby-Pille)
• Störungen der Schilddrüsenfunktion
• Starker Stress oder körperliche Belastungen (z. B. nach einer Vollnarkose)
• Nebenwirkungen von bestimmten Medikamenten
• Nährstoffmangel oder Infektionen

Ein wichtiger Hinweis für Sie: Da diffuser Haarausfall oft eine Reaktion auf interne Prozesse ist, ist eine medizinische Abklärung hier besonders entscheidend, um die zugrunde liegende Ursache zu finden.

Diagnose: Wie wird die Ursache sichergestellt?

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Haarverlust behandlungsbedürftig ist, ist der Weg zum Experten der erste Schritt. Moderne Methoden erlauben es Ärzten, den Zustand Ihrer Kopfhaut objektiv zu beurteilen:

• Trichogramm: Hierbei werden einige Haare vorsichtig entnommen und unter dem Mikroskop untersucht. Der Arzt kann so sehen, wie viele Haare sich in der Wachstumsphase und wie viele in der Ruhephase befinden. Zudem lassen sich so geschädigte Haare (Dystrophie) identifizieren.
• Trichoscan: Dies ist eine modernere, digitale Methode. Ein kleiner Bereich der Kopfhaut wird rasiert, nach einigen Tagen mit einem speziellen Farbstoff behandelt und dann hochauflösend fotografiert. Eine Software analysiert die Daten und liefert ein präzises Bild Ihres Haarstatus.

Bitte beachten Sie: Für ein genaues Ergebnis sollte man etwa acht Wochen vor einer solchen Untersuchung auf chemische Behandlungen wie Dauerwellen verzichten.

Wie Sie sich unterstützen können

Es ist wichtig zu verstehen, dass eine vollständige Rückkehr zum ursprünglichen, vollen Haarstand bei androgenetischem Haarausfall oft schwierig ist, da die Haarfollikel mit der Zeit schrumpfen. Dennoch gibt es viele Möglichkeiten, die Gesundheit der Kopfhaut zu fördern und den Prozess zu unterstützen. Eine ausgewogene Ernährung und die gezielte Pflege können einen Unterschied machen.

Wir bei der Jakobus Apotheke sind hier, um Sie mit Fachwissen zu begleiten. Wenn Sie unsicher sind, welche Pflege oder welche Präparate für Ihre Situation sinnvoll sind, empfehlen wir Ihnen das Gespräch mit einem Dermatologen oder unseren Experten. Ihre Privatsphäre und Ihre Sicherheit stehen bei uns an erster Stelle – auch bei der diskreten Lieferung Ihrer Medikamente nach Hause.

Medizinisch geprüft von Dr. Markus Weber Approbierter Apotheker